Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Selam kizlar ben fransadan Aynur ( fransandan oldugumu belirtiyorum cunku tukce yazim guzel olmayabilir simdiden kusuruma bakmayin) .. 3 senedir evliyim ve 3 sene icerisinde ben 11 kilo aldim malesef :(. Diyet yapip yapip bozuyorum... bu yuzden karar verdim su orucu tutacagim hem saglik...
Selamlar.
Yaklaşık 1 aydır diyet yapıyorum yorucu spor ve açlık bana 1 ayda yalnızca 3 kilo verdirebildi. Normalde olsa sevineceğim bir kilo kaybıydı ama kısa sürede ödem toplamış 12 kilo almış bir vücut için oldukça az.
Neyse daha önce water fasting denemiştim ama kendi yöntemimle tabi...
Merhaba arkadaşlar. Yarın başlayacağım su orucunda hem size bilgi vermek hemde kendi gelişmemi takip etmek için buraya yazıyorum. Umarım birbirimizi destekleriz. Bakalım neler yaşayacağız. :)
