vücut bakimi

Dirsekler, vücudumuza bakmaktan bahsederken sıklıkla gözden geçirilen vücut parçalarıdır. Kurumuş dirseklerle nasıl ilgileneceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin... Kışın ilk göstergesi kuru cilt hissi ve cilt dökülmesidir. Kış ilk geldiğinde, cildimizin dokusunda sıklıkla pullanma ve...

Bacaklarınız kışın kuru mu kalıyor? Aşağıdaki ipuçları onlardan kaçınmanıza yardımcı olacaktır. Kuru, pul pul dökülen ve çatlayan bacaklar kış mevsiminde sık görülen problemlerdir. Gelip geçebilse de, çok rahatsız edici ve bazen acı verici olabilir. Kuru cilt genellikle düşük nem seviyeleri...

Dizlerin koyulaşması, hepimizin karşılaştığı en yaygın sorunlardan biridir. Ölü cilt hücreleri, sebum, kir, zamanla cildimizde birikmeye devam eder ve düzgün bir şekilde temizlenmezse veya pul pul dökülmezse, çıkarılması gerçekten zor olan bu koyu lekeler birikirler. Ayrıca aşırı güneşe maruz...

Cildiniz tüm bu el yıkama ve el dezenfektanlarıyla mı kuruyor? Avokado yağının cilt için faydalarını tanıtmama izin verin. Avokado yağı süper bir nemlendiricidir ve hızlı emilir, bu nedenle ellerinizi (ve cildinizi) tüm bu sabun ve dezenfektanlardan korumak için mükemmel bir vücut yağıdır...

Boyun inceltici maske tarifleri boyun ve çevresindeki yağlanmanın ve sarkmaların etkilerini azaltarak hem erkeklerin hem de kadınların kabusu haline gelerek operasyon geçirmelerine neden olan bir sorunu ortadan kaldırmaktadır. Düzenli egzersiz ve bitkisel malzemelerle hazırlanan doğal maskeler...

Sırtta kahverengi lekeler özellikle vücutta ve yüzde de meydana gelebilen, en sık karşılaşılan cilt problemlerinden biridir. Bu kahverengi lekelerin oluşumuna sebep olan en önemli nedenlerin başında, güneş ışınlarına maruz kalmak gelir. Yaşlanma ile beraber artış gösteren kahverengi lekeler...

Zamanın etkilerinin bedendeki yansımaları daha çok boyun, dekolte ve göğüs bölgelerinde görülür. Güneş lekeleri, cilt lekeleri, sarkıklıklar, cilt yapısının formunu kaybetmesi gibi nedenlerle kırışıklıklar oluşan dekolte bölgesine düzenli bakımlar uygulanarak, yeniden toparlanabilir. Doğal...

Sağlıklı beslenme formüllerini uygulayarak, selülitleri yok edebilir, selülit oluşumunu önleyebilirsiniz. Selülitleri geçiren yiyecekler arasında özellikle brokoli, domates ve kişniş oldukça etkili sonuçlar veriyor. Elma sirkesi ise sadece selülitleri geçirmekle kalmıyor, beden güzelliğinizi...

Cildin temizlenmesi ve sağlıkla ışıldaması kadar vücut bakımı da son derece önemlidir. Özellikle yaz aylarında elbise, etek, şort gibi parçaları giymeyi seven kadınlar, vücut bakımlarını yapmadıklarında kendilerini rahatsız hissedebilirler. Cildin yumuşaması için vücudunda düzenli aralıklarda...

Çeşitli nedenlerden kaynaklı oluşan kararmalar birçok kişinin canını sıkabilmekte. Özellikle diz ve dirseklerde, koltuk altlarında oluşan kararmalar nedeniyle bunlardan rahatsız olanlar çareyi doğal maskelerde aramakta. Beyazlatıcı maske yapmak isteyenler buraya. Evdeki malzemelerle bu sorundan...

Kan dolaşımının artması ve çatlak görünümünün azalması açısından vücut bakımı son derece önemlidir. Cildin yazın bakımı, vücut ve yüz olarak ikiye ayrılır. Özellikle şort, elbise ve etek gibi rahat kıyafetleri giymeyi tercih edenlerin ise vücut bakımına özen göstermeleri gerekir. Bu noktada ise...

Vücudunuzdaki ödemden hemen kurtulmanızı sağlayacak basit ve etkili yöntemler hazırladık. Vücuttan fazla suyu atmak için bunları yapın. Hayatınızda yapacağınız küçük değişiklikler ile daha sağlıklı olabilir ve ince görünebilirsiniz. Kolay ödem atma yolları Ödem, vücutta yetersiz su tüketimi...

Cilt yapısı, doğum, hızlı kilo alıp verme gibi nedenlere bağlı olarak gelişen vücuttaki beyaz ve mor çatlaklar nasıl geçer? Etkili lazer tedavisinin yanı sıra doğal ve bitkisel yöntemler ile çatlak oluşumu nasıl azaltılır? Cildinizin elastikiyet özelliklerinden kaynaklanan ve aşırı gerilme ya...

Sezaryen doğumu tercih eden annelerde kasık bölgesindeki izlerden rahatsız olabilir. Sezaryen izlerini geçiren doğal maske ve yöntemler ile izleri azaltabilirsiniz. Sezaryen doğumda karnın alt bölgesinde yatay kesikler oluşur. Ameliyat izi olan bu görüntü birçok kadın için rahatsız edici...

Evde birkaç malzeme ile ipek gibi yumuşak bir cilde sahip olabilirsiniz. İpeksi cilt için vücut scrubu nasıl yapılır? Ev yapımı bu tarif ile cildiniz için harika bir maske elde edebilirsiniz. Cilt bakımlarında genellikle yüze ve el bölgesine ağırlık verilir. Oysaki tüm cildinizin ölü derilerden...

Güzel bir tene sahip olmak isteyen kadınların binlerce yıllık vazgeçilmezi olan zeytinli peeling maskesi tarifi hazırladık. Cildinizin pürüzsüz ve parlak olması için bu maskeyi kolay bir şekilde hazırlayabilirsiniz. Zeytin içindeki değerli yağ asitleri ile cildin parlaklığını kazandırır...

Cildinizin parlaması için banyoda uyguladığınız adımlar önemlidir. Parlak bir ten için ihtiyacınız olan önerileri sizinle paylaşıyoruz. Banyo Güzellik Önerileri Banyo suyunuzun çok sıcak ya da çok soğuk olmaması gerekiyor. Soğuk su cilde canlılık veriyor olsa da damarlarda büzüşmeye neden...