uyuyamamak

Selamlar.. 75+ yaşındaki babaannem geceleri uyuyamıyor, 4 farklı psikiyatriste götürdük ve türlü türlü ilaçları denedi ama ilaçları da bir süre sonra bırakıyor. İçmeme sebebi kas ağrıları yapmasıymış. Daha kötü yapıyormuş onu ilaçlar. Gün içinde uyusa uyusa 2-3 saat anca uyuyordur o da...

Merhaba arkadaşlar, herkese sağlıklı günler diliyorum! Uyku problemi yaşayan, çözen bu konuda tavsiyesi olan var mıdır? Maalesef bir süredir (yaklasık 1 ay) uykuya geçmekte sorun yaşıyorum, kullandığım ilaçlardan olduğunu düşündüm ama doktorum böyle bir yan etkisi olmadığını söyledi...

Herkese iyi akşamlar. :KK54: Tanışmak istedim sizlerle sadece. Ben Toprak. Çok canım sıkılııyor uyuyamıyorum Doğru yere mi konu açtım bilmiyorum :confused:

Merhabalar kk güzelleri :) Sorunum şu ne kadar yorgun olursam olayım erken yatamıyorum çok çabaladım 1 hafta erkenden yatağa yattım ama yok 5 saat debelenip duruyorum sabaha anca uyumuş oluyorum vizeler var , sınav günü sınava gireceğim online dersler yoruyor ama yok bi türlü uyuyamıyorum gene 5...