uyku pozisyonu

  1. Uyku Pozisyonunuz Kişiliğiniz Hakkında Neleri Gösteriyor?

    Uyku Pozisyonunuz Kişiliğiniz Hakkında Neleri Gösteriyor?

    Kim olduğunuz hakkında çok şey ortaya çıkarabilecek basit bir test bulduk. Gerçekten çok basit. Aşağıdaki resmi inceleyin ve çoğu zaman uyuduğunuzu düşündüğünüz pozisyonu seçin. Uyku Pozisyonunuz Kişiliğiniz Hakkında Neleri Gösteriyor? Yan yatarken dizlerinizi çıkarmadan uyuyamıyorsanız, o...
  2. Horlamayı Azaltan 7 Adım

    Horlamayı Azaltan 7 Adım

    Evlilikte en büyük sorunlardan biri olan horlamayı azaltmak için sizler için derlediğimiz süper önerilerimiz var! Eşinizi çok seviyorsunuz ama ah şu horlamalar olmasa dediğinizi duyar gibiyim. Eğer öyleyse dert etmeyin hanımlar! Horlamayı azaltan önerilerimizi uygulayarak horlama evliliğinizde...
  3. Nevreste

    Yatma şekli sağlığı etkiler mi?

    Fizyoterapist Gökhan Aygül, yatış pozisyonuna dikkat edilmesi gerektiğini belirtti... Hayatımızın kayda değer bir kısmını uyuyarak geçirdiğimizi belirten Fizyoterapist Gökhan Aygül, "Uykunun sağlık için ne derece yararlı olduğu biliniyor. Fakat birçok insan yatma şeklinin, uyku kalitesi ve...