• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

uyku düzeni nasıl olmalı

  1. Nevreste

    1 gece bile uyumamak Alzheimerı tetikliyor

    Sağlıklı, orta yaşlı erişkinlerde sadece bir gece uykusuz bir geceyi kesintiye uğratmak, Alzheimer hastalığına bağlı beyin proteininde (amiloid) bir artışa neden oluyor. Washıngton’daki Louis Üniversitesi Tıp Fakültesi, Radboud Üniversitesi Tıp Merkezi ve Stanford Üniversitesi’nden yapılan...
  2. Nevreste

    Uyku alışkanlıkları atalardan geliyor

    Bilim insanları uyku düzenimizin atalarımızdan miras kaldığını ortaya çıkarttı. BBC’nin haberine göre, "Proceedings of the Royal Society of London B"de yayımlanan çalışmada, antropologlar, Tanzanya’da yaşayan ve hala avcı-toplayıcı hayat tarzına sahip Hadza insanlarının uyku düzenlerini...
  3. Nevreste

    O soruna karşı bire bir!

    Uzmanlar kivinin uykusuzluk sorununa karşı etkili bir meyve olduğunu belirtti. Uyku rahatsızlığı olan kişilerde oksidatif stres seviyesi yüksektir. Bu nedenle kivi gibi antioksidan seviyesi yüksek meyveler uykusuzluk sorununa karşı etkilidir. Ayrıca eksikliğinde uykusuzluk görülen folat da...
  4. B

    Bebeğinizi yatağına koyduğunuz zaman uyuyor mu?

    Bazı tanıdıklarım "Ben bebeği yatağına attım mı, kendi kendine uyuyor" diyor. Çok merak ediyorum nasıl uyutuyorsunuz?? Ben sürekli sallıyorum. Eee, haliyle böyle diyenlere de çok imreniyorum ?? Bu ara bebeğim 5 aylık???
    • biq_smile
    • Konu
    • bebeklerde bebeklerde uyku alışkanlığı bebeklerde uyku düzeni bebeklerde uyku düzeni sağlama kendi kendine uyuma uyanık uyku uyku & oyun uyku düzeni uyku düzeni için öneriler uyku düzeni nasıl olmalı uyku düzeninin nasıl olması gerekir uyku eğitimi
    • Yorumlar: 11
    • Forum: Bebek / Çocuk Büyütürken
Back