uyku düzeni ayarlama

Merhaba kızlar, bebeğim 6.5 aylık dr lari ve çevremdeki başka bebeği olan annelerin aynı yaş bebekleri günde 3 uyku yapıyor uykular arası min 2 max 3 saatlik bi uyku penceresinden bahsediliyor ama benim oğlum 1.15 dk da bir uyumak istiyor. Uzataam huzursuz oluyor günde 5 hatta 6 gündüz uykusu...

Merhabalar bebeğim 2 aylık İlk doğduğu günden beri hiç uyku problemi yaşamamıştım taki 2 hafta öncesine kadar sürekli uyurdu hiç ağlamazdı karnını doyururduk uyurdu altını değiştirirken bile uyanmazdı emziğini takardım kendi kendine uyurdu. Bazen birlikte vakit geçiremediğimiz, etkinlikler...

Merhaba bebegim 4 bucuk aylik doğduğundan beri gündüzleri kuş uykusu yapardi ama en az yarim saate olsa uyurdu artik 10 20 dk yi geçmiyor geceleri cok kalkiyor emmeye sabah erken uyanıyor nasil bi uyku duzeni olusturabilirm en azindan gunduzleri uyumasi gerek 🙈

Kızlar iyi akşamlar, bebeğim 14 aylık. Yaklaşık 9uncu ayında falan bi gece canıma tak etti ve onu ayaklarımda sallamayı kesmiştim. Yanıma yatırıp onunla uzandım ve 9uncu aydan bu yana artık her gece öyle uyuduk taki geçen haftaya kadar. Bi gece yine emmeye uyandı emdi yanıma yatırdım tam 4 saat...

Merhaba arkadaşlar. 7 aylık bir kızım var 😍 Eşim başka şehirli ben başka ve görev yerimiz başka şehir. Kızıma uyku eğitimi veriyordum izne çıktık ve düzenimiz mahvoldu. Şimdi gündüz uykusu azda olsa düzenli fakat geceyi düzene koyamadık ağlamadan uyutamaz oldum. Ayağımda sallamadan uyumuyo...

Herkese merhaba uzun zamandır konu açmıyordum bana bir fikir verin ne yapacağımı bilmiyorum 23 aylık oğlum var ne yaparsam uyuyamıyorum ayağıma yatmıyor bahaneler buluyor bir şekilde uyutyorm sonra gece uyandığında es kaza sinr krizleri geçiriyor bağrıyor kendini ordan oraya atıyor benim...

Selam kızlar 10gün sonra bebeğim 6aylık olucak 3-4aydır gündüz uykuları yarım saat sadece 4-5 kere bu şekilde uyuyor bunu nasıl uzatabilirim gece uykularımızda sorun yok ama gündüzleri çok kısa uyuyor.

Arkadaslar merhaba, 7 aylik bir kizim var. Uyumadan once ciglik cigliga agliyor. Eskiden kucagimda hafif sallayarak uyuturdum simdi yataga yatiyoruz kitap okuyoruz saciyla oynuyorum. Tam uyuyacak sanki biri durtuyor haykirarak aglamaya basliyor. Uykuya direniyor. Imkani yok uyutamiyorum. Bazen...

merhaba kk :) 18 aylık bir oğlum var,tam bir meme bağımlısı,13 aya kadar emzik de alıyordu şimdi onu da bıraktı memeyi emzik yaptı. Arabada evde dışarda canı sıkılınca canı acıyınça vs her sebepten emebilir,emsin de ama.. gece tam bir kabus,en iyi ihtimalle saat başı uyanır,yine en iyi ihtimalle...

Annelerin “Uyusun da büyüsün ninni” söyleminde gerçek payı olduğu bilimsel araştırmayla kanıtlandı. Amerika Birleşik Devletleri’nin Georgia Eyaleti’ndeki Emory Üniversitesi’nde yapılan araştırmaya göre gün içinde, normalin üzerindeki her uyku, boy uzama potansiyelini yüzde 43 oranında artırıyor...

Bilim insanları uyku düzenimizin atalarımızdan miras kaldığını ortaya çıkarttı. BBC’nin haberine göre, "Proceedings of the Royal Society of London B"de yayımlanan çalışmada, antropologlar, Tanzanya’da yaşayan ve hala avcı-toplayıcı hayat tarzına sahip Hadza insanlarının uyku düzenlerini...

Sağlıklı yaşamın vazgeçilmezlerinden biri kaliteli uykudur. Bu nedenle uyku ile ilgili yaşanan problemler kişinin tüm hayatını olumsuz yönde etkileyebilir. Özellikle 40 yaş üstü erkeklerde daha sık görülen uyku apnesi hakkında doğru bilinen yanlışları Nöroloji Uzmanı Dr. Keriman Oğuz anlattı...

Bebeklik ve çocukluk döneminde en sık rastlanan sorunlardan biri çocukların uyku uyumakta zorluk çekmeleridir. Bebeklerin ağlamalarının pek çok nedeni var; kolik, açlık, kulak iltihapları, karın ağrıları, gaz sancıları, altını kirletmiş olmaları ve bebeğin fazla yorgun olması gibi. Bebeklerinde...