Cildi Genç Tutmanın 8 Altın Kuralı
Cildimiz temelde hücresel döngünün hızı ile doğru orantılı olarak yaşlanır. Gerçek şu ki doğduğumuz zaman cildimiz yaşlanmaya başlar. Bir yaşında bile bir yıllık güneş görmüşlük, çevresel hasarlara maruziyet, beslenme ve uyku düzenine uyumluluk söz konusudur...
bakımlı kadın
bakımlı olmak
cildi genç tutmak
cildi gençleştirme
cildimiz ve güneş
cildine iyi bakmak
cildiniz vücudunuzun aynasıdır
cilt bakımı
ciltte yaşlanma
içten beslenme
içten güzellik
makyajla uyumamak
sağlıklı cilt
sağlıklı ve parlak bir cilt
su güzelleştirir
temizbeslenme
uyku güzelleştirir
Ah Şu Kilolar!
Her yıl milyonlarca insan kilolarından kurtulmak için çabalıyor. Ancak etrafımız tuzaklarla dolu!
Gıda endüstrisi bizi nasıl esir alıyor? Beynimiz nasıl kandırılıyor? Neden şeker bağımlısı oluyoruz?
Kanal: CNN Türk
Yayın Tarihi: 15.09.2016
Yayın Saati: 17:10
Bölüm 1
Bölüm 2
abur cubur
beslenme
egzersiz
fazla kilo
gıda endüstrisi
kilo sorunu
kötü beslenme
obezite
sağlıklı beslenme
şeker bağımlılığı
şişmanlık
spor
temizbeslenme
Bendeniz tam bir Kahvaltı aşığıyımdır.
Ebru Şallı'yı ise sadece ismen biliyordum.
İnstagramda tesadüfen kahvaltı sofrasının fotoğrafı çıktı karşıma.
Bende sırf şu kahvaltı paylaşımları için takip etmeye başladım.
Burada da hepsi toplu bir şekilde dursun istedim.
Ebru Şallı'ya çok teşekkürler...
25 Maddede Güzel Olmanın Sırları
Yazar: Haluk Saçaklı
Eyl 28, 2015
En ucuz ve en etkili güzellik ürünü, bilinçli ve düzenli egzersizlerdir.
Genç kalabilmek için, sindirim sistemini dengeli beslenme ve bilinçli egzersizler ile iyi çalıştırın.
Saç dökülmesi ve tırnak kırılmasını önlemek...