Selam arkadaşlar ..yeni üyeyim .bir yılda 15 kilo aldım psikolojik olarak kendimi iyi hissetmek için hep yedim .şimdi çok rahatsız oluyorum ve kilo vermek istiyorum .eski halimi özledim .dinç uyanamiyorm.hep bu uyuşukluk halindeym.15 kilo verene kadar tek öğün beslenmeye devam edeceğim kaç günü...
Selam kızlar aranızda benimle birlikte diyet yapmak isteyen varmı??? Ben 1.55 boyunda 79 kiloyum hastalıklarım yüzünden acil kilo vermem gerekiyor 😞 denemediğim diyet kalmadı hiç birinde başarılı olamadım 😏 ben boğazına bir şeyler girince kendine hakim olamayıp yiyenlerdenim 🤪 ama ağzıma yemek...