Arkadaşlar öncelikle selamlar, yeni üyeyim :) Bir karar aldım, hayatımda birçok şey karışıkken kendime yöneleyim dedim. eee neticede en iyi yatırım kendimize yaptığımız yatırım değil mi? :) 4 gün önce tek öğün beslenmeye geçtim. Sadece tek öğün yiyorum. geri kalan saatlerde ise bol...