Günümüzde, marketlerde çok sayıda seçenek bulabilirsiniz. İnek sütünden vegan süt içermeyen sütlere kadar her gün yeni ürünler ortaya çıkıyor gibi görünüyor. Bazı insanların alerjiler veya intoleranslar nedeniyle belirli sütlerden kaçınması gerekebilir, bu da çok fazla seçeneğe sahip olmanın...
Hamilelikte kalsiyum almak, anne karnındaki bebeğin kemik gelişimi için önemlidir. Süt ve süt ürünleri, kalsiyum bakımından zengin gıdalar oldukları için hamilelikte bunları tüketmeniz gerekir.
Hamilelikte Süt İçmek Gerekir mi?
Hamilelikte ihtiyaç duyulan en önemli besinlerden bir tanesi...