susam

  1. Susam Tohumları, Kahvaltınıza Eklemeniz Gereken Süper Besindir

    Susam Tohumları, Kahvaltınıza Eklemeniz Gereken Süper Besindir

    Susam tohumları harika bir protein, vitamin, mineral ve lif kaynağıdır. Susam tohumları, genel sağlığımız için faydalı olan temel besinlerin iyiliği ile dolu küçük tohumlardır. Bu tohumlar çeşitli renklerde mevcuttur ve hepsi aynı sağlık yararlarına sahiptir. Beyaz susam tohumları oldukça...
  2. Hamilelikte Susam Yemek Sağlıklı Mıdır? Faydaları ve Zararları Nelerdir?

    Hamilelikte Susam Yemek Sağlıklı Mıdır? Faydaları ve Zararları Nelerdir?

    Hamileyseniz, yiyecek seçimlerinize çok dikkat etmeniz gerekecek çünkü yedikleriniz bebeğinizin sağlığı kadar sizin de sağlığınızı etkileyecektir. Yemeyi planladığınız her şey (az da olsa) bebeğinizin sağlığını etkileyecektir. Bu nedenle sağlıklı yiyecekleri tercih etmeniz önemlidir. Hamilelik...
  3. alsem

    Tavuk Yemekleri Susamlı Çıtır Tavuk Kanatları - Keskinoğlu Tavuk Sponsorluğunda

    Selam hanımlar :KK54: bugün çok ballı bir tarifle karşınızdayım:KK48: Çıtır çıtır kızarmış tavuk kanadını kim sevmez ki? Hele bir de bu çıtırlara bal ve soya sosu ikilisi eklenmişse... Hadi hemen tarifimize geçelim.:super: Malzemeler: 1 paket kanat 🐔 1 yemek kaşığı nişasta 1’er çay kaşığı...
  4. Almir_a

    Susama benzeyen böcekleri tanıyan varmı?

  5. Sivilce ve akneler için susam yağı kullanın

    Sivilce ve akneler için susam yağı kullanın

    Akne ve sivilcelerin tedavisinde bir çok yöntem denemiş olabilirsiniz. Cildinizdeki ileri seviyeye ulaşan sivilceler için mutlaka dermotolog ile görüşün. Az ve orta dereceli sivilcelerde ise doğal yöntemlerden faydalanabilirsiniz. Cildinizi susam yağı ile masaj yapmak, kan dolaşımını artırmaya...
  6. Nevreste

    Susamdan Tahin Nasıl Yapılır?

    Tahin nasıl yapılır, severek tüketilen tahin susamdan yapılmaktadır. Susam ezilerek tahin haline getirilir. İlk olarak tuz havuzlarına yatırılır ve kabuklarının dibe çökmesi sağlanır. Susamın taneleri suyun üstüne çıkar. Tuzlu suyun içinde yaklaşık 8-10 saat bekletilen susamlar daha sonra...
  7. isabel

    Sütü artırmanın yolu: Meme masajı

    Emzirmeden veya sütünüzü pompayla çekmeden hemen önce ve/veya emzirme esnasında uygulanan meme masajı üretilen sütün kanallara aktarılmasını kolaylaştırır. Bu da bebeğinizin sütünüzden daha iyi faydalanmasını sağladığı gibi, süt kanallarının tıkanarak memelerinizin aşırı dolgunlaşmasını etkili...
  8. Nevreste

    Enerjiyi arttıran ve azaltan besinler

    Bazı besinlerin libidonuzu arttırırken diğerlerinin azaltabileceğini biliyor muydunuz? Çilek: Sağlıklı bir kan dolaşımı hem erkek hem kadında cinsel işlev için çok önemlidir. Çilek antioksidan içerdiği için kalp ve damarlarınıza iyi gelir. Ayrıca bolca C vitamini içerir. C vitamini erkekte...