#sudiyeti

Arkadaşlar 3 günlük su diyetine niyet ettim 😂 İlk defa yapacağım için yarın da sonlandirabilirim 🙈 Pek emin değilim yapıp yapamayacağım hakkında ama buraya da not edeyim dedim 🌷 3 gün yapıp bir iki kilo kaybedip sonra tek öğün beslenmeye ya da aralıklı oruca geçmeyi düşünüyorum 🙏 Tecrübeli...

Kızlar selam, Boyum 1.62 1,5 senede 58 kilodan 79,5a çıktığım için su diyetine başlamaya karar verdim bugün ilk günüm. 7 gün yapmayı planlıyorum ilk defa deneyeceğim, lütfen bana destek olur musunuz :( Zamanında bir çok diyet listesi denedim diyetisyene gittim ama başaramadım bu sefer çok...

son bir yıl içinde 55 kilodan 70 e çıktım ve aldığım bu kilolardan kurtulmak için su diyetine başlamak istiyorum. başlamadan once gün içersinde tükettiğim gıda miktarını oldukça azaltıp kendimi su diyetine hazırladım ve şimdi ise su diyetine başlamak istiyorum umarım bir sorun oluşmaz, diyete...

Merhaba arkadaşlar, Daha önce aranızda su orucunu (SU DİYETİ) deneyen var mı bilmiyorum. Bilgisi olan yoksa araştırabilir. Ben daha önce denedim 5 günde 4,5 kilo vermiştim. Biraz zorluyor özellikle açlığa dayanıklı değilseniz. Fazla kilom yok ancak hem detoks hem de hedef kiloma inebilmek için...

Merhaba arkadaşlar ben su orucuna başlayacağım sabahtan itibaren 92 kiloyum durum göre ilk etapta 10 günlük veya 15 günlük bir oruca başlayacağım sonrasında sadece günde bir kez protein tozu içerek devam edeceğim sıvı beslenmeye onu da aynı şekilde 10 15 gün devam ettirerek toplam 30 gün yapmayı...

Merhabalar Kk ailesi 🥰🙋🏻‍♀️ Bu gün Su orucu yapmaya başladım, niyetim 21 gün ama devam ede bilirsem eğer 1 ayı tamamlayacağım. Gün içinde su, şekersiz olarak kahve, çay ve bitki çayları içeceğim. Günaşırı tartılıp burada paylaşacağım. Ve gün gün neler yaşadığımı , nasıl etki ettiğini iyi ve...

Merhaba kizlar,ben her sene5 günlük bir su orucu tutarım hem ödemi atmak hem sifa için. 1 ay once diyete başladım ödemleri attim hala ideal kilomda değilim. Metobolizmam hizlansin diye su orucu yaptim geçen sene 5 gunde6 kilo vermiştim.(saglikli olmadığınn farkindayim) ama bu sene ne göreyim 1...

Merhabalar, uzun süredir aralıklı oruç yapıyorum ve 67 den 53 e kadar inmiştim. Fakat son zamanlarda sanırım diyet kafasından sıkıldığım için ciddi yeme ataklarım olmaya başladı. Bi anda aşırı yeme durumları yaşıyorum ramazanın da etkisiyle ve kilo almaya başladım. Hem hedef kiloma ulaşmak hemde...

Belki duymuşsunuzdur su orucunu hem kilo verme diyeti olarak kullanılıyor hemde kilo sorunu olmayan kişilerde uyguluyor vücudu, kanı temizleyip toksinlerden arınmak için. Genelde 6,7 gün uygulansada 21 gün hatta 40 gün uygulayanlarda var. Hamilelere, ciddi hastalığı olanlara çok küçük yaştaki...