• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

stresyönetimi

  1. isabel

    "İntikam uykusuzluğu" (Revenge Bedtime Procrastination)

    "İntikam uykusuzluğu" veya literatürde bilinen adıyla "intikam amaçlı uyku ertelemesi" (revenge bedtime procrastination), bireylerin gün içinde kendilerine yeterince vakit ayıramamaları nedeniyle, yatma saatlerini bilinçli olarak geciktirerek bu eksikliği telafi etme çabasıdır. Bu davranış...
Back