Günlük hayatın aşırı stresini azaltmak için neler yapmanız gerektiğini biliyor musunuz? Stresi azaltmanın kolay ve bedava yolları nelerdir? Strese başa çıkabilmek için bilmeniz gereken küçük ipuçları hazırladık.
Stres, kortizol, halk sağlığı düşmanı olan en önemli sorunlardan biridir. Öğrenme...