#spor #yarışma #fit #oluyoruz

Ben 18 yaşımdayım ve artık bir şeyler yapmak istiyorum kendi adıma 2 yıldır evde spor yapıyorum evde her şey olsada barfiks halter gibi o ortam disiplin başka evde kendim kalkıp yapmadıkça dışarı hayatım asla yok niye diyeceksiniz annem zaten sinir hastası bir anı diğer anını tutmuyor çok iş...

Arkadaşlar öncelikle merhaba. Ben bugün Dynamic 901 marka eliptik bisiklet aldım. İlk defa bir spor aleti kullanacağım. Elime ulaşması 1 haftayı bulur herhalde. Sizler daha önce bu markayı duydunuz ya da kullandınız mı? Herhangi başka bir marka da olabilir, eliptiğin yararını gördünüz mü...

Bundan 3 sene once 95 kilo diyete baslayan diyet yaptikca diyen bozan,bozdukca daha cok uzulup yiyen,kiyafetlerde 46 bedenleri goren bi ben vardi.Asla yapabilecegime inanmiyordum.Hep gozum daha zayif insanlara gidiyordu.cizme giyemiyordum giydigimi yakistirmiyordum.Bi gun dedimki yeter artik.Hep...

Merhaba kızlar dün b-fite gittim 30 dakikalık bi spor çok memnun kaldım daha önce b-fit e giden var mı tecrübelirinizi paylaşır mısınız

Buda benim spor günlüğüm olsun. Not edince galiba daha hırslı oluyoruz... Bir yılda 20 kg aldım neredeyse. Şuan 77 kg dayım. Boyum 1,65.... Diyet yapınca bölgesel kilo kontrolü yapamıyorum. Ama bu şekilde sadece hedefledigim bölgelerden ağırlıklı kilo veriyorum. Bacak basen ve kalça. Bu...

Kızlar merhaba ben yeni katılıyorum bu 2. Açtığım konu çok fazla kilo ile alakalı konular olduğunı gördüm bende yazmak istedim. Arkadaşlar ben öyle hobidi gırtlak yiyen bi insan değildim ama abur cubur yerdim ve hareketsizdim mesela yemek yedikten sonra ağırlık çökerdi ve hemen yatardım mutfak...

Arkadaşlar Merhaba, Ben şu anda özel bir firmada insan kaynakları uzmanı olarak çalışıyorum. Ancak bir çok çalışanın ortak derdini ben de yaşıyorum; patronum beni bildiğiniz sömürürüyor. maaşım yaptığım iş, yaşım ve eğitimim göz önüne alınınca (ki diğer firmalarda benimle aynı pozisyondaki...

Ben 19 yaşında bir üniversite öğrencisiyim.Daha önce lise üçte 5 ay kadar bi sürede 17 kilo vermeyi başardım.Sınav hazırlık sürecimde bu 17 kiloyu 22 kilo olarak geri aldım..Şuan tam 75 kiloyum ve bugün benim miladım olacak!! Kendime bir liste hazırladım.Hedefim Aralık sonunda 60 kilo olmak. Bu...

Merhaba ;)