sonundakiloveriyorum

Merhaba arkadaşlaaar. Evet tartı da gördüğüm 4 günde 2.1 kg ☺ 76.5 ile başlamıştım, 74.4ü gördüm bu sabah. Peki nasıl yaptım? Bazılarına göre sağlıksız gelecektir mutlakaaa ama herkes kendini bildikten sonra sorun olmadığını düşünüyorum. 🤗 Dedim ki senelerdir yiyorsun, yiyorsun üstüne kilo...

Merhaba kızlar bu zamana kadar denemediğim diyet almadığım spor aleti kalmadı yaptım yaptım en fazla 5 gün dayandım bıraktım geri aldım kiloları hemde fazlasıyla neyse dün smoothie ile internette gezerken tanıştım(hep görüyordum ama ilgimi çekmiyodu) bir kadının haberi yazıyodu görmüşsünüzdür...

Selam herkese..hep istedigim ama acamadigim günlüğümü bugün actim sonunda.kilo verdikten sonra bu sürecimi nasil atlattigimi görmek için de cok istiyodum diyet günlüğü olusturmayi. Şubatın 26 sında diyetisyene gitmemle basladi benm diyet serüvenim.diyetisyene gitmeden 2 kilo kadar vermistim bu...