Su insan vücudu ve sağlığı için yaşam kaynağıdır. Genellikle vücudun suya ihtiyacı olduğu düşünülerek sadece içerek yararlanmaya çalışırız. Ancak suyun vücuda dışardan temasının da sağlığımız için çok sayıda faydası vardır.
Suyun vücuda temasının en güçlü yolu da duş almaktır. Hijyenik bir...
Okuduğumdan beri aklımda .. Doğrudur değildir , benden paylaşması ...
Adı Fulton Diyeti ... Yine bir Hollywood esintisi ...
Duyanlar olmuştur ben duymayanlar için özetleyeyim ...
Ana fikir ''soğuk duş'' :confused:
Maddeliyorum hemen ....
Sabah uyanır uyanmaz yaklaşık 15-20 derece ısıda su...
Bahar mevsimi yaklaşırken ani hava değişimleriyle beraber salgın hastalıklarda etkisini göstermeye başladı. Ancak yaşantınızda belli başlı değişikler yaparak ve sağlıklı alışkanlıklar edinerek hastalıkları vücudunuzdan tamamen uzaklaştırabilirsiniz.
İşte hastalıkların vücudunuza girmesini...