merhaba,
2,5 aylık bir bebeğim var ve sanırım soğuk algınlığına yakalandım. Boğazım yanıyor burnum tıkalı ayrıca akşam olunca da kırgınlık baş gösteriyor. Bebeğimi anne sütüyle beslediğim için ilaç da alamıyorum sadece ağrı kesici olarak "parol" aldım. Emziren annelere verildiğini biliyorum...
Kış soğuklarının kendisini bütün şiddeti ile göstermeye başladığı bu dönemde hastalıklarda da artış yaşanıyor. Soğuk havalara karşı tedbir almamak kalpten cilde, gözlerden iç organlara kadar genel sağlığımızı olumsuz etkiliyor.
Kışın sofranızı C, A ve E vitamini açısından zengin besinlerle...