• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

smoothie

  1. Carolyn

    Smoothie hazırlarken sağlıklı bir alternatif!

    selamlar, sabahları ya da gün içinde smoothie içmeyi tercih edenler için faydalı bir içerik okudum sizlerle de paylaşmak istedim :) aslında bilindiği üzere meyveleri katı olarak tüketmek her türlü daha iyi ama eğer serin serin içecek olarak tüketmeyi siz de seviyorsanız, smoothielerinize...
  2. lotuscicegii

    Smoothie diyeti ile başlangıç ve 21 gün şekersiz beslenme

    Merhabalar ramazandan önce başlamıştım aslında ama ramazanda sürdüremedim 93 ile başladığım oruca 97 ile çıktım ama çok sağlam yedim öyle böyle değil 😃 Artık toparlanma vakti. Yazın kilo vermek istiyorum artık. Hem yazın fresh beslenmem ve spor yapmak daha kolay oluyor. Dün 3 günlük smoothie...
  3. Ausencia

    Bayram Sonu Detoksları

    Su testisi kırılmadan ... keşke önlem alabilsekte .. ben şuraya bayramda olası yeme içmeyi kaçıranlar içen Dilara Koçak'tan su detoks tarifi iliştireyim ... SERİN YEŞİL Malzemeler: 1 salatalık, yarım yeşil elma, 1 avuç ıspanak, yarım limon suyu, yarım demet maydanoz, 2 şişe maden suyu...
    • Ausencia
    • Konu
    • 3 günlük detoks çilek detoks detoks detoks diyeti dilara koçak dilara koçak detoks günlük detoks kilo verme meyve detoks serin detoks smoothie smoothie tarifi yeşil detoks
    • Yorumlar: 0
    • Forum: Zayıflama Kürleri
  4. Editor

    Zayıflatan kilo verdiren Smoothie Tarifleri

    Evde kolayca hazırlayabilceğiniz kilo verdiren smoothie tarifleri ile zayıflama konusunu tatlı hale getirebilirsiniz. Hızlı zayıflama ve sağlıklı zayıflama konusunda iç rahatlığı ile uygulayabilirsiniz. Kilo Verdiren Smoothie Tarifleri Smoothieler farklı meyve yada sebzelerin karışımından...
    • Editor
    • Konu
    • kilo verdiren smoothie tarifleri kilo verme smoothie smoothie tarifleri zayıflama zayıflama kürleri zayıflatan smoothie tarifleri
    • Yorumlar: 0
    • Forum: Zayıflama Kürleri
  5. S

    Kivili Kış Diyet Smoothie

    Kivili Kış Diyeti Smoothie Tarifi Malzemeler 1 adet Kivi 2 adet Yeşil Elma 10 yaprak Körpe Ispanak Yaprağı yarım demet Maydanoz 1 tatlı kaşığı Taze Sıkılmış Limon Suyu Hazırlanış Elmaları katı meyve sıkacağı kullanarak taze elma suyunu hazırlayalım. Kabuğunu soyduğumuz kiviyi küçük parçalara...
  6. S

    SMOOTHİE İLE AÇ KALMAYA SON!!! ;)

    Merhaba kızlar bu zamana kadar denemediğim diyet almadığım spor aleti kalmadı yaptım yaptım en fazla 5 gün dayandım bıraktım geri aldım kiloları hemde fazlasıyla neyse dün smoothie ile internette gezerken tanıştım(hep görüyordum ama ilgimi çekmiyodu) bir kadının haberi yazıyodu görmüşsünüzdür...
  7. BenEla

    Smoothie diyeti

    Arkadaslar smoothie diyeti (smoothie challenge) hakkinda cok iyi seyler duydum. Internette siz de araştirabilirsiniz. Bende denemek istedim cünki zaten hergün smoothie icerim. Bazen günde iki üc tane hatta. Bunu 10 gün boyunca yapmak lazim. Ben ilk 5 gün deneyip sonuclara bakip 10 günü...
Back