8 senelik düzenli sigara kullanıcısıyım (basbağımlı) Birçok denemem olumsuz sonuçlandı. Hem kendimi motive etmek hem de bırakmak isteyen insanlara motive olabilmek için bu konuyu açıyorum. Bırakmak isteyip bir türlü başaramayan ufacık da olsa bir motivasyon arayan arkadaşlarım gelin beraber...