• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

sıfır şeker

  1. Taurus woman

    21 Gün Sıfır Şeker Beslenmesi

    Merhabalar, yarından itibaren (02.07.2024) başlayacağım 21 günlük gerçek sıfır şeker diyetini yapmaya niyet ettim. Yapmak isteyen arkadaşlar olursa diye de burada gün gün yediklerimi paylaşacağım haftada 1 kez de tartı günüm olacak. Hem kilo vermek hem cilt güzelliği hem sağlık açısından çok...
  2. ikizlereda

    Anket Aralıklı Oruç ve Düşük Karbonhidrata Başlayalım

    Merhaba herkese, Yıllarca diyetisyenlere giden, sürekli kilo alıp veren ve çoğu kez alan tarafım. Kendimi bildim bileli tombulum maalesef 10 15 kilo fazlam var bunların yanında insülin direncim, trigleserid yüksekliğim, adet düzensizliğim ve sürekli gelişen yorgunluk?' hantallığım -var yıllar...
    • ikizlereda
    • Konu
    • aralıklı oruç aralıklı oruç diyet listeleri arkadaş dedikodu destek olmak diyet arkadaşları diyete başlıyorum düşük karbonhidrat sıfır şeker
    • Yorumlar: 4
    • Forum: Diyet Listeleri
  3. rishrose

    Seker sıfır , baklagil yok, karatay keto arası bir diyet benimkisi...

    Bugün başladım diyete . İnşallah bu konu ile son bulacak kilo serüvenim.117 lı kilolardan 90 kilodayım şuan. Bu kiloya karatay yaparak geldim.arada bırakıp başlamışlıklarım ile birlikte 2 yıl sürdü.Bismillah.Allah herkese sağlıklı bir beden nasip etsin. Benim için beden ile ruh sağlığı aynı...
    • rishrose
    • Konu
    • aralıklı oruç intemitting fasting karatay diyeti keto omad sıfır şeker
    • Yorumlar: 70
    • Forum: Diyet Günlükleri
  4. P

    Diyet arkadaşlığı -azim arkadaşlığı

    merhaba arkadaşlar Doğum ile ben ben değilim 13 kg fazla kaldı gitmiyor . Diyete başlamakta ve devam ettirmekte zorlanıyorum hatta hayatımdan şekeri ve beyaz un paketli gıdayı hepten çıkarmak istiyorum böyle kararlı biri varsa her gün destekleyerek birbirimiz kilo vermek isteyen buyursun...
Back
X