Aşırı sıcakların ve yoğun nemin nefes aldırmadığı bugünlerde sağlığımızdan olmamak için tükettiğimiz besinler ve içeceklerden vücudumuzu serin tutmaya dek almamız gereken birçok önlem var. Sadece kronik hastalar, yaşlılar, hamileler ve çocukları değil sağlıklı kişileri bile tehdit eden aşırı...
bebekler
bol sebze ve ölçülü meyve tüketin
bunalım
çocuklar
dışarıda yemek yerken dikkat edin
engelliler
hayvanlar
içecekleri aşırı soğuk içmeyin
kronik hastalar
sağlık
sıcak aylarında
sıcak aylarında gebelik
sıcak aylarında hamilelik
sıcakbanyozararlarısıcak basması
sıcak hava
sıcaklık
sık duş alın ya da vücudunuzu ıslatın
spor yaparken sadece su için
yaşlılar
Çok sıcak ve sık banyo, cildin ihtiyacı olan yağı eksilterek egzama ve deri hastalıklarını ortaya çıkarabilir.
Deri ve Zührevi Hastalıklar Uzmanı Prof. Dr. Berna Şanlı, doğru ve etkili cilt bakımı için önerilerde bulundu. Prof. Dr. Berna Şanlı, stresli ve yoğun geçen yaşam boyunca kişinin cilt...