Aşırı sıcakların ve yoğun nemin nefes aldırmadığı bugünlerde sağlığımızdan olmamak için tükettiğimiz besinler ve içeceklerden vücudumuzu serin tutmaya dek almamız gereken birçok önlem var. Sadece kronik hastalar, yaşlılar, hamileler ve çocukları değil sağlıklı kişileri bile tehdit eden aşırı...
bebekler
bol sebze ve ölçülü meyve tüketin
bunalım
çocuklar
dışarıda yemek yerken dikkat edin
engelliler
hayvanlar
içecekleri aşırı soğuk içmeyin
kronik hastalar
sağlık
sıcakaylarındasıcakaylarında gebelik
sıcakaylarındahamileliksıcak banyo zararları
sıcak basması
sıcak hava
sıcaklık
sık duş alın ya da vücudunuzu ıslatın
spor yaparken sadece su için
yaşlılar
Özellikle yazın sıcak aylarında gebeliğingetirdiği yük biraz daha ağırlaşır. Bu dönemde anne beslenmesine, giyimine,temizliğine daha çok dikkat etmelidir. Çünkü sıcak ek bir yük olarak gebeliğe eklenir.
Yeryüzüne ulaşan güneş – ya da ultraviyole ışınlarının insan ve insan derisi için pek çok...
anne
bebek
gebeliğini yaz ayları
güneş
hamileler yaz sıcaklarında
hamilelerin yaz rehberi
hamileliksıcak aylar
hamilelikte yaz ayları
hamilelikte yaz günleri
sıcakaylarındasıcakaylarında gebelik
sıcakaylarındahamilelik
yaz ayları hamilelik
yaz aylarındahamilelik
yaz hamileliği
yaz mevsiminde gebelik
yazın hamilelik
yazın hamilelik yaşayanlar öneriler