Seylan diyeti adından anlaşılacağı gibi baharatları ile ünlü olan hindistan bölgesinden gelir. Temelinde zayıflamak için metabolizmayı hızlandıran baharatlar vardır. Bu diyeti uygulamaya karar veren kişilerin doktoruna danışması önerilir. Sindirim sistemi rahatsızlığı olan kişilerde fazla...