• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

selülitlerden kurtulma

  1. R

    Varislere, doğum çatlaklarına son verdik!!!

    Arkadaşlar tamamen bitkisel bebeğe zarar vermeyecek balsam losyon önerildi bize. Annemin çatlaklarında, babaannemin varislerinde kullanıyoruz, zamanla güzel sonuçlar almak bizi çok mutlu etti. Özellikle doğum çatlağın a ya da kilo alıp vermeden dolayı olan çatlaklara hiçbir tedavi yok...
  2. saskintosbaga

    Selülit Kendi selülit kremimi hazırlıyorum

    Aldığım kilolar yüzünden vücudumda özellikle bacaklarımda çok fazla selülit oluştu. Son zamanlarda düzenli olarak spora gidemediğim için diyetle kilo versemde selülitlerim ne yazık ki gitmiyor. Selülit için aldığım ürünler işe yarıyor mu eve yarıyor ama neden kendim doğal yöntemlerle kendi...
  3. isabel

    Bikini Diyeti Nedir?Nasıl Yapılır ?

    Kilo verip, selülitlerinizden kurtulmak için günde en fazla 50 gram karbonhidrat tüketmelisiniz! ‘Bikini Diyeti’ kitabının yazarı anlatıyor… 28 günde yepyeni bir vücut işte ‘Bikini Diyeti’ kitabının yazarı Dr. Charles Clark’tan yaza hazırlık için öneriler… Geleneksel düşük kalorili...
  4. isabel

    Bikini Diyeti Menü Listesi

    Günlük gıda planlamasına uygun beslenerek ve her gün 8-10 bardak su içerek ayda 4 kilo zayıflayabilirsiniz. GÜNLÜK GIDA PLANLAMASI 1- Süt grubu: 3 porsiyon 2- Et grubu: 1 porsiyon 3- Sebze grubu: 3 porsiyon 4- Meyve grubu: 4 porsiyon 5- Ekmek / tahıl grubu: 8 porsiyon 6- Yağ grubu: 3...
Back
X