Merhabalar, yarından itibaren (02.07.2024) başlayacağım 21 günlük gerçek sıfır şeker diyetini yapmaya niyet ettim. Yapmak isteyen arkadaşlar olursa diye de burada gün gün yediklerimi paylaşacağım haftada 1 kez de tartı günüm olacak. Hem kilo vermek hem cilt güzelliği hem sağlık açısından çok...
Selam kızlar,
Birçok diyet girişimi başarısız olan ben yine tekrar denemeye karar verdim.
Çok yoruldum sürekli başa dönmekten ve her dönüşte üstüne artı kilolar eklemekten.
Dilerim ki bu kez hedefime ulaştığım bir süreçtir bu yol. Burada günlük olarak yediğim, içtiğim şeyleri ve aktivitelerimi...
Selam kızlar. Hayatımda son kez şekersiz 21 e başladım insallah.
4 senedir üzerime yapışan 25 kg var.
Benimle baslamak isteyen var mi bugün şu dakikadan itibaren baslayacak takım arkadaşları 🤗🤗🤗
14 Mart 2021 GÜNCEL KİLOM: 94
22 Mart 2021 GÜNCEL KİLOM:92.6
26 Mart 2021 GÜNCEL KİLOM:90.7
FARK: 3.3
2 temmuz 2021 güncel kilom: 77.2
Hedef 6 Haziran da 79 kg olmak ❤️
DİYETİSYEN ÖZGE BEZİRCİ NİN AYNI ZAMAN DA KİTABINA İSMİNİ VERDİĞİ ŞEKERSİZ 21 GÜN İLE İLGİLİ PAYLAŞIMLARINI DERLEDİM...