• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

şeker orucu

  1. Tulpar16

    İnsülin direnci ile 68’e uzanacak yolculuğum...

    Kendimi bildim bileli, çocukluktan beri kilolu biriyim. Çocuklar acımasızdır bilirsiniz o yüzden çocukluğum çok dışlanarak geçti, hala izleri yansıyor hayatıma çok asosyalim. Aslında çok başarılı bir öğrenciydim, öğretmenim beni zeka testlerine gönderirdi il geneli yapılan. Koca okulda beni...
    • Tulpar16
    • Konu
    • aralıklı oruç beslenme diyabet diyet diyet günlüğü insülin direnci şeker orucu
    • Yorumlar: 25
    • Forum: Diyet Günlükleri
  2. S

    Karatay Diyetinin Şeker orucuna başlamaya var mısınız?

    Diyete başlama günü ilan edilen pazartesi sabahından merhabalar Doğum sonrası aldığım kiloları bir türlü veremiyorum...İki kez diyetisyen desteği almama rağmen istediğim sonucu alamadım malesef.Veeee arkadaşımın önerisiyle Karatay Diyetine başlama kararı aldım.İlk olarak Canan Karatay Hocanın 3...
  3. C

    Şekerden Arınmaca Denemesi Bedava :)

    Şekeri birakmak isteyen herkesi bekliyoruz :) KURALLAR -TAZE VE KURU MEYVELER SERBEST -HER TÜRLÜ PAKETLİ GIDA:CİPS, BUSKİVİ, ÇİKOLATA YASAK -HER TÜRLÜ GAZLI İÇECEK YASAK:MEYVE SUYU, KOLA,GAZOZ (MADEN SUYU ICILEBILIR) -HER TÜRLÜ SERBETLİ VE SÜTLÜ TATLI YASAK -KEK ,KURABIYE,PASTA,REÇEL,BAL...
  4. C

    21 Günlük şeker orucuna başlıyoruz yaz geliyor :))

    Merhaba arkadaşlar ben ve birkac arkadaşım dün itibariyle şeker orucuna başladık. Şeker orucundan kastimiz 21 gün boyunca hicbir paketli gidayi(buskivi, cikolata,gofret) serbetli ya da sütlü tatlilari, kek kurabiye(meyve suyu kola gibi sekerli icecekler dahil) yani icinde şeker olan hiçbir...
Back