Merhabalar,
Geçtiğimiz hafta tartıya çıktığımda şok oldum. Aslında kilo aldığımın farkındaydım ama bu kadar kilo aldığımı görünce inanamadım. Kendime hedef belirledim ve Nisan 2020 e kadar tüm kilolarımdan arınmak istiyorum. 21.12.2019 cumartesi günü If diyetine başladım. Şimdilik ara ara...