Merhaba hanımlar😍😊🖐️ Yine yeni bir tarif ile geldim. 😊😍 Fırında Porsiyonluk Güveçte Karnabahar Musakka yapacağım. 😊😍 Kış sebzeleri yemeği yarışmasında herkese bol şans diliyorum. 😊🙏😍
Şimdi tarife geçelim:
Fırında Porsiyonluk Güveçte Karnabahar Musakka
Malzemeler :
1 adet orta boy...
Günde 10 porsiyon yani 800 gram meyve ve sebze tüketmek, dünyada 8 milyon kişinin erken ölümünü engelleyebilir. Sadece iki buçuk porsiyon (200 gram) tüketmek ise kalp hastalıkları, felç ve kanser riskini azaltıyor.
İngiliz Guardian gazetesinde yayımlanan araştırma sonuçlarına göre, kronik...
Bir anne efsanesi olarak hafızalarımıza kazınmış ve büyük ihtimalle kendi çocuklarımıza da hiç de farkında olmadan söyleyeceğimiz “Bak yemezsen arkandan ağlar!” nedeni ile kaç tane yemek arkamızdan ağlamadı ki...
Küçükken tüm yemekler lolipop, cips ya da hamburger kadar renkli ve lezzetli olsun...
Sebzeler, beslenmemizin büyük bir alanını oluştur. Faydalı olabilmeleri içinse saklama ve pişirme koşullarını iyi biliyor olmanız gerek.
Sebzeler, beslenmemizin büyük bir alanını oluştur. Faydalı olabilmeleri içinse saklama ve pişirme koşullarını iyi biliyor olmanız gerek.
Ama öncelikle bazı...