sağlıklı dişlere sahip olmak için hangi besinleri bol bol tüketmeliyiz

Yediğimiz veya içtiğimiz yiyeceklerin hepsi ağzımıza girdiği andan itibaren etki etmeye başlar. Dişlerin çürümesini teşvik eden gıdalar olduğu gibi dişleri güçlendiren ve diş etlerini korumaya yardımcı besinlerde vardır. Çürüklerden korunmak istiyorsanız ne yediğiniz kadar, ne kadar sıklıkla...