ruh sağlığı

Öncelikle merhaba. Uzun süredir yaşadığım ve İnternette bile kimseye tam olarak anlatamadığım bir durumdan söz etmek istiyorum sizlere. Sanırım sizlere de tam anlatamayacağım. Her şey birkaç ay önce üniversite için şehir dışına çıktığımda başladı. Bir anda mikrop kapma ve hastalık korkusu...

Merhaba, psikolog olarak burada yazılanları okuyorum. Kiminiz depresyon, kiminiz anksiyete, kiminiz başka problemlerden muzdarip olduğunu belirten konular açıyor. Sorunlarınızı okurken bunu söyleme gereği hissettim. Aslında hepiniz sorunu kabullenerek zaten büyük bir adım atmışsınız. Bir de...

Merhabalar benim kafaya taktığım bir şey var. Belki saçma gelecek ama hala daha aşamıyorum bazen aklıma takılıyor, özgüvenimi zedeliyor bu durum. Şöyle ki bir ara psikologlara gittim antidepresan kullandım ve bıraktım. Anksiyete ve depresifliğim vardı. Kafamda çözemediğim, uzman görüşü almam...

Merhaba kk aranızda benim gibi anksiyete veya depresiflik yaşayıp düzeleniniz oldu mu ? Neler yaşadınız bu süreçte ? Ben tedavi oldum fakat hala ara sıra kötü bir şeyler olacak korkusu geliyor içime. Önceden daha kötüydü tabi felaket senaryoları vardı kafamda. Sürekli ağlıyordum, korkuyordum...

:KK54:Merhaba arkadaşlar, Bu topici benim gibi öfkesini ve stresini kontrol edemeyenler, olumsuz düşünme eğilimi ve duygusal yeme bozukluğu olanlar birbiriyle etkileşeme geçsin ve hep beraber iyileşelim diye açıyorum. Sık sık kişisel gelişimle ilgili paylaşımlar yapacağım, umarım sizler de bana...

Bu soruyu daha iyi yanıtlayabilmek için, çocuğun hayatında kısa bir yolculuğa çıkalım. Önce, bebeğin dünyasını ziyaret edelim. Anne karnından dışarıya adım attığı anda ağlar bebek. Her şey yabancıdır, yenidir. Nefes almak bile bir ilktir onun için. Zamanla teması öğrenir. Önceleri kendi uzantısı...

Arkadaşlar merhaba araniza yeni katildim. Size sormak istedigim bir soru var belki bir yol gosteren cikar. Benim gibi bu sorunu yaşayan veya zamaninda yasamiş olanlardan oneriler bekliyorum. Diş agrisindan dolayi ilaç kullanmiştim ve ilaç yan etki yapti acile kaldirildim ogun bugundur bu korkuyu...

Kadınlar fiziksel özelliklerinden dolayı duygusal anlamda daha duyarlı, korkulara ve hastalıklara karşı daha dirençsizdirler. Bir de günümüz koşullarının eklenmesi, kadınlarda bazı psikolojik rahatsızlıklara neden olmaktadır. Bu rahatsızlıklardan en çok karşılaşılanı panik ataktır. Özellikle...

Bebeğinizin doğumuyla birlikte çok güçlü duygular yaşamaya başlarsınız. Heyecan, korku, sevinç, sıkıntı hepsi bir aradadır. Bunların sonunda hiç beklemediğiniz bir durum gelişebilir ki, o da depresyondur. Çoğu yeni anne olan kadınlarda doğum sonu hüznü denilen durum ortaya çıkar. Yaklaşık %...

günaydın güzel hanımlarr :) sinsi ve fesatlara gün aymasın :S aramayan sormayan 10 günde huyu suyu değişen koca adaylarına da gün aymasın inşallahhh :) aslında bu konuda dertliyim ama sorum başkaa ayyy :) instagram stories'e bakan kişi sıralaması neye göre kime göre değişiyor ? bilgisi olan var...

Kızlar anksiyete veya panik ataktan tamen kurtulan varmı varsa nasıl anlatabilirmisiniz lütfen

kızlar merhaba uzun zamandır çok büyük şeylerle sınıyor beni allah önce kocam kanser oldu atlattı çok şükür ama tam o sırada annem beyin ameliyatı geçirmek zorunda kaldı. tam bitti derken anneannem kanser oldu offf çok ağır şeyler yaşadım.bi de bu terör olayları derken sürekli beynimde sesler...