- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
ramazanda kilo verme
-
RAMAZAN AYI NOTLARI
Yaz geliyor, diyete başlamalıyım derken günler aylar geçti ve ramazan ayı geldi çattı. Ramazanda kilo veremem hatta kesin alırım, ben en iyisi hiç diyete başlamayayım dediğinizi duyar gibiyim. Fakat size kesinlikle yanıldığınızı söylesem? Öncelikle kırmamız gereken ilk önyargının “diyet”...- Ausencia
- Konu
- iftarda neler yemeliyiz kilo verme ramazan ramazanda diyet ramazanda kilo verme ramazanda nasıl beslenmeliyiz ramazanda sağlıklı beslenme önerileri sağlıklı beslenme sahurda neler yemeliyiz
- Yorumlar: 0
- Forum: Sağlıklı Beslenme
-
Örnek İftar / Sahur Listeleri
Merhabalar ve Hayırlı Bereketli Ramazanlar .. :KK200: Ramazanda kilo almamak için neler yapabiliriz bir bakalım istedim .. Hem tecrübelerimiz , hem dr. tavsiyeleri ..uzman görüşleri vs . derken toparlandığında ; aslında Ramazan ayını pekala kilo almadan üzerine de kilo vererek geçirmenin...- Ausencia
- Konu
- 2017 ramazan diyet iftarda ne iftarda ne pişirsem ramazan diyet ramazanda d ramazanda kilo almamak için ne yapmalıyız ramazanda kilo verme ramazanda püf noktaları ramazanda sağlikli beslenme ramazanda zayıflama sağlıklı beslenme sahurda ne hazırlasam sahurda neler
- Yorumlar: 0
- Forum: Diyet Listeleri
-
Ramazan Diyeti
Ramazan Diyeti (Ender Saraç'tan) Geldi çattı Ramazan ayı .. Öncellikle Rabbim tutulacak oruçları kabul etsin . Ramazan ayında yemek düzenimiz tamamen değişir .. Özellikle diyette olanlar için , endişe yerini alır . Ne yiyeceğim , nasıl düzen kuracağım diye ? Ender Saraç 'tan meşhur Ramazan...- Ausencia
- Konu
- ayda 10 kilo ayda 10 kilo nasıl verilir ayda 5 kilo ayda 5 kilo nasıl verilir ender saraç ender saraç diyet listesi ender saraç diyeti ender saraç ramazan diyeti ramazan ramazan diyet listesi ramazan diyet listesi 2017 ramazan diyeti ramazan diyeti 2017 ramazanda kilo ramazanda kilo verme
- Yorumlar: 1
- Forum: Diyet Listeleri