Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Ramazan boyunca antrenmanlarını yaparken daima hatırlaman gereken nokta, antrenmanın türünü doğru belirlemen, şiddetini ve zamanını da doğru ayarlaman gerektiği. Şimdi bu noktaları tek tek inceleyelim.
Ramazan’da Nasıl Antrenman Yapmalıyım?
Antrenman türü: Ramazanda antrenmanlarını seçerken...
