Merhaba 26 yaşındayım yaklaşık olarak bir kaç aydır böyle bir sıkıntım var zaman zaman kayboluyor daha sonra tekrar nüksediyor. Mesela yemek yerken ya midem bulanırsa diye düşünüp yemek yemekten midemi bulandırabiliyorum. Bu durum beni oldukça yordu. Psikoloğa gitmelisiniz gibi önerilere gerek...