• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

protein kaynakları

  1. G

    Protein ağırlıklı beslenme

    Fazla yağlardan kurtulmak, kaslanmak ve vücudunuzu mükemmel bir şekle sokmak için protein ağırlıklı beslenmelisiniz. Protein vücudun yapı taşlarıdır. Proteinler amino asitlerden oluşur. Proteinli bir gıda yediğimiz zaman, protein sinidirilip amino asitlere çevrilir. Kas dokusu, hormanlarımız...
    • gzmlpy
    • Konu
    • kas oluşumu protein protein alımı protein ihtiyacı ne kadardır protein kaynakları yağlara veda yağlardan kurtulmak
    • Yorumlar: 0
    • Forum: Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz
  2. Ausencia

    Amaranth nedir ve amaranth faydaları

    Amaranth nedir ve amaranth faydaları Birden çok faydası ve sahip olduğu protein içeriğiyle bilinen amaranth son zamanlarda oldukça dikkat çekiyor. İçerdiği protein ile oldukça doyurucu olduğu bilinen amaranth, kilo vermek isteyenlerin diyet listesinde yer alıyor. Tüm tahıllar içerisinde...
    • Ausencia
    • Konu
    • amaranth amaranth unu amaranth unu ile zayıflama diyet kilo verme pro diyet protein protein kaynakları zayıflama
    • Yorumlar: 0
    • Forum: Zayıflama Kürleri
  3. Nevreste

    Protein nedir protein ne işe yarar?

    İnsanların sağlıklı bir beslenme için alması gereken 6 besin türü vardır. Bunlar yağlar, proteinler, vitaminler, karbonhidratlar, mineraller ve su olarak sınıflandırılıyor. PROTEİN HÜCRE BÜYÜMESİNİ SAĞLAR Proteinler, hücre büyümesini ve gelişmesini sağlar. Protein vücut tarafından...
Back