Evet :))
Başlık tuhaf oldu biliyorum ama ..haftada 2 kilo 3 kilo ... garantili değilim o yüzden ... 500 gr da da kalınabilir , 2.5 kilo da verilebilir .
Bu mevcut kilonuza , diyete ne zamandır devam ettiğinize , metabolizma hızınıza :KK55: , değerlerinize(insülin,triod...) değişir ...
Ama...
5 günlük diyet
5 günlük diyet listesi
diyet listesi
haftada 1 kilo
haftada 2 kilo
kilo verdiren diyet
kilo veremiyorum
kilo verme
kolay diyet
kolay diyet listesi
prodiyet
sağlıklı beslenme
sağlıklı diyet
sağlıklı diyet listesi
yağ yakımi
zayıflama
Amaranth nedir ve amaranth faydaları
Birden çok faydası ve sahip olduğu protein içeriğiyle bilinen amaranth son zamanlarda oldukça dikkat çekiyor.
İçerdiği protein ile oldukça doyurucu olduğu bilinen amaranth, kilo vermek isteyenlerin diyet listesinde yer alıyor.
Tüm tahıllar içerisinde...