plan

25 Eylül Pazartesiden itibaren hayatımı kaliteli bir şekilde yaşamaya başlıyorum. 2 aylık bir bebeğim bana yardıma gelen annem babam taşındığım yeni bir şehir ve boşanma sürecine gireceğim bir evlilik var sancılı bir süreçteyim bu süreci en az hasarla atlatmak için düşmemek için bu şartlar...

Arkadaşlar selam, siz motive olmayı ve bir plana uymayı nasıl başarıyorsunuz? Plana uymaktan kastım bir yere geç kalmamak değil. Günlük program hazırlayıp sonra da buna uyabilmekten bahsediyorum. Ekim ayında dil sınavına gireceğim fakat o dili neredeyse unutmuş durumdayım, her gün düzenli...

Merhaba, Ben ABD de yasiyoruum, 35 yasindayim. Yeni tasindigim yerde bir yıldır tanistigimiz bir arkadas grubumuz var, çok samimi olmamakla birlikte arada bir araya gelip seviyeli biraz muhabbet ediyoruz, ayrılıyoruz. Bu arkadaslardan biri sosyal medyada "x müzeye gitmek istiyorum, benimle...

Merhaba hayatımı düzenleme amacindayim. Düzenli ve yeterli su içmek Spor Vb 💃💃💃

Merhaba, *mutlu ve güçlü olmak istiyorum. * Kendime güvenmek, *takıntilarimdan kurtulmak * hayır diyememe problemimi aşmak, *Günlerimi verimli geçirmek Bu yola ulaşmak için en küçük şeylerden başlayarak şükretme yolunu seçiyorum🤲🤲 Motivasyon Sözü: "Seni üzen her şeye, seni "sen" yapan...

Pregnacare him&her vitamin desteğini kullananız vardır belki bu konuda bana yardımcı olabilirsiniz. Fiyatı yüksek o yüzden iyi bir ürün ise almayı düşünüyorum ????

Merhaba arkadaşlar isteyerek mi gebe kaldınız ? Yaşamınız nasıl değişti ? Çocuk olmadan önce mi sonra mı ? Dertleşelim :KK200: (yaşınızı belirtirseniz sizi daha iyi anlayabiliriz) Hoppa

merhaba; düzenli olabilmek amacındayım bakalım

Herkese merhabalar ... Kendime bir günlük edinmeye karar verdim Kişisel gelişim kısmı; sinirlendiğimde kendimi frenlemem, yok yere üzülmem vb konularla ilgili... Düzenli yaşam kısmı ise; düzenli olarak su içmek, düzenli kuran okumak ve/veya tesbih çekmek. DÜzenli vitaminli beslenmek.. düzenli...

Kilo vermek ve kiloyu korumak, aynı madalyonun iki farklı yüzü gibidir. Kilo vermenize yardımcı olan alışkanlıklar, kilonuzu korumanıza da yardımcı olur. 1- Kendilerini çok iyi tanırlar Başarının anahtarlarından biri, stresliyken yemek veya açlıktan ziyade alışkanlık yüzünden tabağını...

Sağlık kontrollerinin ihmal edilmemesi, gebelik planları konusunda anne ve baba adaylarının eğitilmesi ilk önceliğimiz. Gebelik öncesi kadın sağlığının kontrol edilmesi, hem anne hem de bebek için gebelik ve doğum sürecini kolaylaştırıyor. Günümüzde hala pek çok kadın gebeliğe ciddi tıbbi...