Arkadaşlar 28 yaşındayım. Pilatese ilgim var uzunca bir süredir yapıyorum artık eğitim alıp ben ders vermek istiyorum. İçinizde bu konuda bana yardım edecek birileri var mı ?
İstanbul’ da eğitim alabileceğim yerler nereler? Nereden eğitim alırsam ders verecek duruma gelirim. Lütfen...
Herkese merhaba :KK54:
Uzun zamandır işsizim maalesef. Bulunduğum ilçede başvurmadığım yer kalmadı ve hala bir dönüş yok . Benimse sabrım hiçç kalmadı :KK43: okuduğum bölümle ilgili de bir umudum yok . O yüzden şuan başka arayışlardayım arkadaşlar
Bir müddettir evde amatör şekilde, videolar...
Gebelik boyunca egzersizi doğru yapmak yapılabilecek en güzel davranıştır. Sakıncası olmayacak oranda sporsal faaliyetler bilindiği gibi doğumu da kolaylaştıracaktır. Çeşitli spor merkezlerinin içerisinde barındırdığı gebe pilates programları da oldukça fayda sağlayabilecektir. Bu işin uzmanları...
anne
anne adayı
anne adayları
bel ağrısı
doğum
doğum korkusu
egzersiz
epiduralle normal doğum
gebelik
hamile
hamilelik
hamilelikte 3-6 ay
hamilelikte ikinci 3 aylık dönem
hamilelikte pilates
jale dural
meditasyon
meditasyon dersi
meditasyon dersleri
normal doğum
pelvis egzersizleri
pelvis kasları
pelvis kaslarını güçlendirme
pilatespilates eğitimi
pilateseğitmenipilates egzersizi
pilates egzersizleri
pilates kursu
pilates yapmak
sezaryen
sırt ağrısı
spor
zinde vücut