Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Arkadaşlar 28 yaşındayım. Pilatese ilgim var uzunca bir süredir yapıyorum artık eğitim alıp ben ders vermek istiyorum. İçinizde bu konuda bana yardım edecek birileri var mı ?
İstanbul’ da eğitim alabileceğim yerler nereler? Nereden eğitim alırsam ders verecek duruma gelirim. Lütfen...
Herkese merhaba :KK54:
Uzun zamandır işsizim maalesef. Bulunduğum ilçede başvurmadığım yer kalmadı ve hala bir dönüş yok . Benimse sabrım hiçç kalmadı :KK43: okuduğum bölümle ilgili de bir umudum yok . O yüzden şuan başka arayışlardayım arkadaşlar
Bir müddettir evde amatör şekilde, videolar...
Gebelik boyunca egzersizi doğru yapmak yapılabilecek en güzel davranıştır. Sakıncası olmayacak oranda sporsal faaliyetler bilindiği gibi doğumu da kolaylaştıracaktır. Çeşitli spor merkezlerinin içerisinde barındırdığı gebe pilates programları da oldukça fayda sağlayabilecektir. Bu işin uzmanları...
anne anne adayı anne adayları bel ağrısı doğum doğum korkusu egzersiz epiduralle normal doğum gebelik hamile hamilelik hamilelikte 3-6 ay hamilelikte ikinci 3 aylık dönem hamilelikte pilates jale dural meditasyon meditasyon dersi meditasyon dersleri normal doğum pelvis egzersizleri pelvis kasları pelvis kaslarını güçlendirme pilatespilates eğitimi pilateseğitmenipilates egzersizi pilates egzersizleri pilates kursu pilates yapmak sezaryen sırt ağrısı spor zinde vücut
