ORUÇLUYKEN STRESİ AZALTACAK 13 BESİN
1. KUŞKONMAZ Kokusu biraz ilginç olsa da folik asit miktarının yüksek olması nedeniyle sizi rahatlatır. İnternetten bakacağınız farklı tarifleri değerlendirebilirsiniz.
2. AVOKADO Vücudumuzdaki en güçlü ve en önemli antioksidan olan glutatyon...
avakado
bitter çikolata
ceviz
çikolata
istiridye
kaju
kuşkonmaz
oruç stres
oruçlu iken sağlıklı beslenme
oruçlu iken stresi azaltma
papatyaçayı
portakal
ramazanda beslenme
ramazanda öfke kontrolü için besinler
sarımsak
sığır eti
stresi azaltan yiyecekler
stresle başa çıkma
stresle başa çıkmada etkili olmayan yollar
yaban mersini
yeşil çay
yulaf ezmesi
arkadaslar merhaba.benimde sürekli kullandigim ve gercekden faydasini gördügüm bir cay bu papatya cayi.karin agrisi idrar yollari iltihapi veya usutme ve adet dönemlerindeki sancilar icin gercekden cok iyi geliyor.sizlerle paylasmak istedim.özellikle cocuklari olan anneler ara sira cocuklarimiz...