Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Kadınlar İçin Uyku İpuçları: Rahat Bir Gece Uykusuna Adım Atın 😴💤
Sağlıklı bir uyku, gün boyunca daha enerjik, mutlu ve verimli olmanın anahtarıdır. Kadınlar olarak bazen günün koşturmacası ve stresinden dolayı uykuya geçmekte zorlanabiliyoruz. Ancak, birkaç basit değişiklik ile uyku kalitenizi...
en iyi uyku
gece rahat uyku
gece rutini
gece uyku
kadınlar için uyku
kaliteli uyku
papatyaçayı
rahat uyku
rahatlatıcı aktiviteler
sağlıklı uyku
sağlıklı yaşam
uyku alışkanlıkları
uyku düzeni
uyku düzeni önerileri
uyku için tavsiyeler
uyku ipuçları
uyku önerileri
uyku sağlığı
uyumadan önce yapılacaklar
uyumak için ne yapmalı
Sallama poşet çay tüketmenin zararlı etkileri var mıdır? Gün içinde tükettiğimiz poşet çaylar faydalı mıdır? Yeşil çay, adaçayı ya da papatya gibi içinde çay özleri ve kurutulmuş bitkiler bulunan çaylar yerine demleme çaylar mı tercih edilmelidir?
Poşet çaylar günlük hayatımızı kolaylaştıran...
Uzun ve doğal kirpiklerin hayalini kuruyorsanız hayalde kalmasın hanımlar! Haydi bakalım arkanıza yaslanın ve sizler için derlediğimiz doğal yöntemlerle kirpik uzatmanın yollarını öğrenin!
Yüzünüze bakıldığında gözlerinizin olduğundan daha güzel ve iri görünmesi için uzun kirpikler üzgünüz ama...
ORUÇLUYKEN STRESİ AZALTACAK 13 BESİN
1. KUŞKONMAZ Kokusu biraz ilginç olsa da folik asit miktarının yüksek olması nedeniyle sizi rahatlatır. İnternetten bakacağınız farklı tarifleri değerlendirebilirsiniz.
2. AVOKADO Vücudumuzdaki en güçlü ve en önemli antioksidan olan glutatyon...
avakado
bitter çikolata
ceviz
çikolata
istiridye
kaju
kuşkonmaz
oruç stres
oruçlu iken sağlıklı beslenme
oruçlu iken stresi azaltma
papatyaçayı
portakal
ramazanda beslenme
ramazanda öfke kontrolü için besinler
sarımsak
sığır eti
stresi azaltan yiyecekler
stresle başa çıkma
stresle başa çıkmada etkili olmayan yollar
yaban mersini
yeşil çay
yulaf ezmesi
arkadaslar merhaba.benimde sürekli kullandigim ve gercekden faydasini gördügüm bir cay bu papatya cayi.karin agrisi idrar yollari iltihapi veya usutme ve adet dönemlerindeki sancilar icin gercekden cok iyi geliyor.sizlerle paylasmak istedim.özellikle cocuklari olan anneler ara sira cocuklarimiz...