• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

oruç tutmanın faydaları

  1. Nevreste

    Popüler Konu Ramazan'da İftar ve Sahur Menülerimiz (2022)

    11 Ayın Sultanı Ramazan ayı 02 Nisan Cumartesi günü başlıyor.01 Nisan Cuma ilk sahurumuzu yapacağız. Ramazan ayında iftar ve sahurlarımızı paylaşıp,bu güzel ayı birlikte geçirelim inşaallah. :KK36: Konumuz geleneksel hale geldi yıllardır birlikte geçiriyoruz.Bu yıl yine birlikte geçiririz...
    • NevresteNevreste hesabı doğrulanmış üye.
    • Konu
    • iftar daveti iftar menüleri iftar menüleri 2022 iftar menüleri kolay oruç tutmanın faydaları ramazan 2021 ramazan 2022 ramazan ayı diyet listesi ramazan ayı mesajları ramazan ne zaman başlıyor sahur sahur sofrası sahur yemek önerileri
    • Yorumlar: 2.551
    • Forum: Yemek Tarifleri
  2. Nevreste

    Ramazan'da aç ve susuz kalmamak için tüyolar!

    Ramazan ayında aç ve susuzluğun önüne geçmek için sahurda protein bakımından zengin ve su içeriği yüksek besinlerin tüketilmesi gerekiyor. Psikolog, Diyetisyen ve Beslenme Uzmanı Gözde Patlak, ramazan ayında aç ve susuzluğun önüne geçmek için sahurda protein bakımından zengin ve su içeriği...
  3. Nevreste

    Orucun faydaları nelerdir?

    Doç. Dr. Hakan Atalay, Ramazan’da tutulan orucun insanın manevi yönü kadar ve bundan dolayı psikolojik ve biyolojik yönleri için de iyileştirici etkileri olabileceğini belirtti. İnsan biyo-psiko-sosyal bir varlık olduğuna göre, yaşadıklarından etkilenme ve etrafını etkileme biçimi de bu çok...
  4. Nevreste

    Oruç tutmanın bilinmeyen faydaları!

    Beden ve ruh sağlığımıza büyük katkıları olan oruç, vücudumuzun dinlenmesini ve disipline girmesini sağlıyor. Hücre yenilenmesini artıran oruç; yaşlanmayı geciktiriyor, algı ve öğrenme seviyemizi maksimuma çıkarıyor. Bedenimizi ve irademizi disipline sokan oruç, açlık sınırında olan insanları...
Back