#okb

Arkadaşlar merhabalar bu dönemler de sık sık kalbime ağrı girmeye başladı ek olarak saçlarım dökülüyor bilmiyorum stresten olabilir takıntı bozukluğum var özellikle geçmişe . Sürekli aklıma geliyor yaptığım hatalar , insanların haksızlıkları canımı acıtıyor lise döneminde çok çektim şimdi...

Randevum var 12 gün sonra gidicem.Gitmeden bir ön bilgi almak isterim acikcasi

Öncelikle merhaba. Arkadaşlar hem panik atak hem anksiyete hem okb hem depresyon aynı anda yaşayanınız varmı? Neler hissediyorsunuz. Benim aklimda sürekli ölüm düşüncesi , kötü birşey olacak düşüncesi. Sürekli duydugum ölüm hikayelerini yaşama korkusu vsvs. Evden çıkmıyorum markete gitmek bile...

Aşırı derecede düşünüyorum. Olumsuz bir olay mı oldu ortada daha kesin bir şey yokken bile ben olabilecek tüm detayları gözden geçiriyorum. Her ne kadar ertelesem de doktora gitmem gerektiğini biliyorum ama sorunlarım korkularımı tetiklediği için bunun bahanesine sığınıyorum gibi. Kısacası...

Zarar verme obsesyonu olan biriyim çocuklarımı canımdan çok seviyorum ama sürekli onlara istemeyerek bişey yapacakmışım gibi hissediyorum aklıma rahatsız edici görüntüler geliyor sanki aklımdan geçenleri yaparsam rahatlayacak gibi hissediyorum sonrada vicdan azabı çekiyorum ben nasıl bunları...

Merhabalar Şehir farketmez OKB (obsesif kompülsif bozukluk) için tavsiye edebileceğiniz iyi bir psikolog var mı ? Bir sorum daha var ben bir psikolog sitesi buldum oraya üye olan psikologlar var 45 dk için 189 lira seans ücreti var. Ucuz olmadığı için bana güvenilir geldi ama siz ne...

Selam.Umarım sonuna kadar okursunuz benim için çok önemli 🥺 Öncelikle psikiyatriye gittim,okb başlangıcı olduğunu öğrendim ve ilaç tedavisine başlayıp geri ilacı bıraktığımı söylemek istiyorum. Geçmedi hanımlar.Ne psikiyatrinin yapmış olduğu bilişsel terapi iyi geldi ne de ilaçlar…Bu yüzden...

Bu hastalıkları yaşamış biri olarak okuduğum ve faydasını gördüğüm kitapları burada paylaşacağım. Terapi alma imkanı olmayanların okumasını tavsiye ettiğim terapistimin anlattığı çoğu şeylerin bu kitaplarda yer alıyor. Fayda görmemizi ve hayata daha anlamlı bakabilmemizi temenni ediyorum. 😊

3 sene sonra yeniden buradayım, herkese iyi geceler. Ben 23 yaşında genç bir kızım, çok takıntılıyım. Her şeye kafamı takıyorum, çok düşünüyorum. Geçmişimi, geçmişte beni üzenleri, geleceğimi... saymakla bitmez ablalarım :( Az önce İnstagram'dan biriyle tartıştık diye sinirimden hesabımı...

Merhaba hepinize umarım iyisinizdir hanımlar..Hemen konuma geçeyim uzatmadan. Öncelikle her şeyi anlatmadan önce ayrıldığımızı belirtmek istiyorum.Şimdi ise kendimi çok kötü hissediyorum,ihanet etmiş gibi bunu sebebi de şimdi anlatacak olduğum olaylarda. Daha önce farklı bir hesap ile konu...

Ankara da önerebileceğiniz işine aşık bir psikolog var mı ?

Var mı bundan kurtulabilen, yıllardır bende olan bir durum ve bazen çok yoruyor, dayanamıyorum. OKB'siz bir hayat hayal gibi geliyor bana. Yaşamayan bilemez. Bir kurtulsam ne kadar mutlu olacağım. :110::110:

Merhaba arkadaşlar. Benim rahatsızlığım sivilcelerim ve vucudumda oluşan yaralar ile ilgili. Öncelikle sivilcelerimi sıkmadan duramıyorum. Sabah uyanır uyanmaz ve gün içinde zamansızca ayna karşısına geçip yoluyorum. Yüzümde lekeler kaldı. Güneşe çıkmaya denize gitmeye utanıyorum. Makyajsız...

GUNCELLEME SAYFA NUMARASI 26 sevgili kk uyeleri.adli tatil biter bitmez Esim harc yatirip mahkemeye basvuracak.6yillik evliyim 1,5 yasinda oglum Var.birkac aydir ayri evlerde kaliyoruz. sebep : siddeligecinsizlik. Siddetli gecimsizligin sebebi ise, sadece esime karsi olan takintim.Kendisine...

merhaba basliktan da anlasilacagi uzere bireysel psikoterapi almak istiyorum ucretsiz ya da cuzi ucretle bebegim var ilac dakullaniorm yardimlarinizi esirgemeyin lutfen KK uyeleri..

Meraba 15 yasindayim hersey cok iyiydi taki escinsellik korkusu yasayana kadar bu korkuyu internette arastirinca okb oldugunu ogrendim sevindim hastayim escinsel degilim diye ailemede soylemedim escinsellim vardi iain icinde sonucta ama sonra delibali izleyince bipolar korkusu sardi beni sonra...