Saunaya girmeden önce mutlaka duş alın. Bu sayede saunadayken cildinizin daha fazla nemlenmesini ve terlemesini sağlar, ayrıca toksik maddeleri daha rahat
vücudunuzdan atarsınız. Bunun yanı sıra, saunanızın taşlarının üzerine eşit miktarlarda okaliptüs ve ardıç yağı damlatın. Bu sayede...