14 günlük nesfit programına başladım.Deneyen yada denemek isteyen herkes.Bana eşlik edebilir.liste örneği asagidaki gibidir.Siz kendinize uygun bir liste yapıp uygulayabilirsiniz.Bende öyle yaptim.Başlangıç 80 kg 14 gün sonra sonuç ne olacak göreceğiz.
KAHVALTI:
Yarım yağlı/yağsız süt ile...
Selam tatlım. Sana harika bir haberimiz var.
Nesfit artık çok daha çıtır ve lezzetli!
Néstle Nesfit sizlerin isteklerine kulak verdi ve yenilenen reçetesiyle çok daha çıtır gevreklerden oluşan yeni ürünlerini sizlere sundu.
Güzel beslenme, güzel hareket etme ve güzel düşünme ile pozitif bir...