Nefes darlığına ne iyi gelir, vücuda yetecek kadar nefes alamama haline nefes darlığı denilir ve bu durum göğüs bölgesinde sıkışma yahut boğulma hissi oluşturur. Nefes darlığının etkileri kişiden kişiye değişir.
Yoğun egzersizler, fazla sıcak hava, obezite, yüksek rakım ve buna benzer...
akciğer damar tıkanıklığı
akciğer sönmesi
anemi
anksiyete
astım
boğulma
düşük tansiyon
gırtlak kapağı iltihabı
kaburga kırıkları
kalp kası bozukluğu
kalp krizi
kalp ritim bozukluğu
kalp yetmezliği
karbonmonoksit zehirlenmesi
kardiyak tamponadı
nefesnefes açıcı
nefes alıp vermede zorlanma
nefes alıp vermek
nefesalmanefesalmatekniklerinefes borusuna yabanci bir cisim kaçması
nefes darlığı
nefes darlığı deyince ne anlamalıyız?
otoimmün kas hastalığı
perikardit yani kalp zarı iltihabı
üst solunum yolu tıkanıkları
zatürre
Kolay Doğum Pozisyonları ve Doğumda Nefes Alma Teknikleri…
Ayakta Durmak
Yerçekiminden faydalanılır. Kasılmalar daha etkili olur ve acı hissi az olur.
Doğumu hızlandırmaya yardım ederek İtme gereksinimini yaratmaya yardımcı olur.
Dezavantajları
Doğumu kontrol etmek zorlaşır, doğumda görev...
anne adayı
ayakda durmak
bacaklar havada
bebek
bebek doğum
doğal doğum
doğal doğumu kolaylaştıran teknikler
doğum
doğum anında nefesalma
doğum kontrol
doğum nefesleri
doğumda nefes nasıl alınır
doğumda nefes nasıl alınır video
doğumda nefesteknikleri
doğurma
eğilme
gebelik
gögüs solunumu
hamile
ikinma
karın solunumu
kolay doğum
kolay doğum için
kontrollü nefesnefesnefesalmanefesalmateknikleri
oturma
pelvik sallantı
pozisyon
rahat doğum
rahat doğum için
tansiyon
www.anneleri.com
yarı oturma
yürümek
• Solunum, soluk alma ve soluk verme olmak üzere iki aşamadan oluşur. Soluk alma, akciğerlere havanın çekilmesidir. Konuşmada bu ilk aşamanın da büyük etkisi vardır.
• Soluğun, derin, sık, çabuk, düzenli, sinirlenmeden ve gürültüsüz alınmasına dikkat edilmelidir. Bunlara uyulmadığı zaman...