• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

nefes alma teknikleri

  1. Nevreste

    Pulmonoloji - Göğüs Hastalıkları Nefes Darlığına Ne İyi Gelir?

    Nefes darlığına ne iyi gelir, vücuda yetecek kadar nefes alamama haline nefes darlığı denilir ve bu durum göğüs bölgesinde sıkışma yahut boğulma hissi oluşturur. Nefes darlığının etkileri kişiden kişiye değişir. Yoğun egzersizler, fazla sıcak hava, obezite, yüksek rakım ve buna benzer...
    • NevresteNevreste hesabı doğrulanmış üye.
    • Konu
    • akciğer damar tıkanıklığı akciğer sönmesi anemi anksiyete astım boğulma düşük tansiyon gırtlak kapağı iltihabı kaburga kırıkları kalp kası bozukluğu kalp krizi kalp ritim bozukluğu kalp yetmezliği karbonmonoksit zehirlenmesi kardiyak tamponadı nefes nefes açıcı nefes alıp vermede zorlanma nefes alıp vermek nefes alma nefes alma teknikleri nefes borusuna yabanci bir cisim kaçması nefes darlığı nefes darlığı deyince ne anlamalıyız? otoimmün kas hastalığı perikardit yani kalp zarı iltihabı üst solunum yolu tıkanıkları zatürre
    • Yorumlar: 0
    • Forum: Herşeyin başı sağlık !
  2. isabel

    Kolay Doğum Pozisyonları ve Doğumda Nefes Alma Teknikleri

    Kolay Doğum Pozisyonları ve Doğumda Nefes Alma Teknikleri… Ayakta Durmak Yerçekiminden faydalanılır. Kasılmalar daha etkili olur ve acı hissi az olur. Doğumu hızlandırmaya yardım ederek İtme gereksinimini yaratmaya yardımcı olur. Dezavantajları Doğumu kontrol etmek zorlaşır, doğumda görev...
    • isabelisabel hesabı doğrulanmış üye.
    • Konu
    • anne adayı ayakda durmak bacaklar havada bebek bebek doğum doğal doğum doğal doğumu kolaylaştıran teknikler doğum doğum anında nefes alma doğum kontrol doğum nefesleri doğumda nefes nasıl alınır doğumda nefes nasıl alınır video doğumda nefes teknikleri doğurma eğilme gebelik gögüs solunumu hamile ikinma karın solunumu kolay doğum kolay doğum için kontrollü nefes nefes nefes alma nefes alma teknikleri oturma pelvik sallantı pozisyon rahat doğum rahat doğum için tansiyon www.anneleri.com yarı oturma yürümek
    • Yorumlar: 0
    • Forum: Gebelik / Hamilelik / Kadın Doğum
  3. Nevreste

    Doğru nefes alma-Soluma teknikleri

    • Solunum, soluk alma ve soluk verme olmak üzere iki aşamadan oluşur. Soluk alma, akciğerlere havanın çekilmesidir. Konuşmada bu ilk aşamanın da büyük etkisi vardır. • Soluğun, derin, sık, çabuk, düzenli, sinirlenmeden ve gürültüsüz alınmasına dikkat edilmelidir. Bunlara uyulmadığı zaman...
Back