Nefes darlığına ne iyi gelir, vücuda yetecek kadar nefes alamama haline nefes darlığı denilir ve bu durum göğüs bölgesinde sıkışma yahut boğulma hissi oluşturur. Nefes darlığının etkileri kişiden kişiye değişir.
Yoğun egzersizler, fazla sıcak hava, obezite, yüksek rakım ve buna benzer...
akciğer damar tıkanıklığı
akciğer sönmesi
anemi
anksiyete
astım
boğulma
düşük tansiyon
gırtlak kapağı iltihabı
kaburga kırıkları
kalp kası bozukluğu
kalp krizi
kalp ritim bozukluğu
kalp yetmezliği
karbonmonoksit zehirlenmesi
kardiyak tamponadı
nefesnefes açıcı
nefesalıp vermede zorlanma
nefesalıpvermeknefes alma
nefes alma teknikleri
nefes borusuna yabanci bir cisim kaçması
nefes darlığı
nefes darlığı deyince ne anlamalıyız?
otoimmün kas hastalığı
perikardit yani kalp zarı iltihabı
üst solunum yolu tıkanıkları
zatürre
Nefes almak insan için olmazsa olmazdır. Doğru bir nefes alarak bir çok organımız ve vücudumuzun genelini dinlendirebiliriz. Doğru nefes alıp vermek hayatımızı değiştirebilir. Doğru nefes alıp vererek hayatımızı nasıl değiştirebileceğimiz değinmek istedik;
Yeni bir nefes, yeni bir siz, yeni bir...