• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

neden kilo alamıyorum

  1. Guzellkkk

    Kilo

    Kilo alamıyorum arkadaşlar 45te kaldım yada hep aşağısı hiç 50 olmadı bilmiyorum neyden dolayı hastaneye de gittim doktor normal değerlerin dedi ne yapsam ki üzerime elbiseler güzel durmuyor
  2. Ausencia

    Zayıflamada Yapılan Diyet Hataları

    Zayıflamada yapılan diyet hataları Yıkıcı diyet: insanların çoğu kısa sürede 5 kg zayıflamak için yıkıcı diyet olarak isimlendirdiğimiz her gün greyfurt veya kabak/ lahana gibi sebzelerden yapılan çorba dışında hiçbir şeyin yenmediği ve günde 1000 kaloriden daha az enerji alımına neden olan...
  3. Ausencia

    Kilo Aldıran Yiyecekler

    Kilo Aldıran Yiyecekler Normal kilonuzun altındaysanız ve sağlıklı kilo almak istiyorsanız, aynı sağlıklı kilo verenler gibi dengeli bir beslenme programına ihtiyacınız var demektir. Çünkü her kalorisi yüksek olan gıda sizin için faydalı değildir ve “boş kalorili” besinler kilo alırken başka...
Back