nar

  1. Nar Kilo Aldırır Mı? Nar Kilo Verdirir Mi? Nar Şekeri Yükseltir Mi? Faydaları

    Nar Kilo Aldırır Mı? Nar Kilo Verdirir Mi? Nar Şekeri Yükseltir Mi? Faydaları

    Nar, kilo vermeye yardımcı olan, sindirimi iyileştiren ve hatta kanseri önleyen lezzetli ve sağlıklı meyvedir. Nar, ölçülü tüketilirse kilo artışı sağlamaz. Narlar sağlıklıdır ve beslenmenize eklenirse kilo vermenize yardımcı olabilir. Tüm yiyecek ve içecekler gibi nar da çok fazla tüketilirse...
  2. 5 Günde Cildi Canlandıran Nar Suyu Kürü

    5 Günde Cildi Canlandıran Nar Suyu Kürü

    Mucize gençlik iksiri olan nar suyu hakkında bilmeniz gerekenler var. 5 günde cildi canlandıran nar suyu kürü ile taze, gergin ve canlı bir cilde sahip olabilirsiniz. Kırışıklıkların azaltılmasını sağlayan doğal nar suyu kürü nasıl yapılır? 5 Günde Cildi Canlandıran Nar Suyu Kürü Vücut...
  3. Mislinadorak

    Nar yemek düşüğe sebep olur mu?

    Arkadaşlar 4 aylık gebeyim.İnşallah Allah nasip ederse yakında kucağıma alacağım ama korkuyorum.İlk 3 ayda 2 kez kanamam oldu ama çok şükür hiç düşük geçirmedim.Doktor 'bebek sağlıklı' dedi. Düşük riski var mı? Nar doğum kanallarını açarak düşüğe sebep olur mu? Buğün anüs'ümün girişinde bir...
  4. Nevreste

    Sağlık için en güçlü antioksidan nar suyu!

    Havaların soğumasıyla gribal hastalıklarda artış olduğunu belirten uzmanlar, hastalıktan korunmak için nar suyu içilmesini, içeriğindeki birçok yararlı biyoaktif bileşenler sayesinde ‘en güçlü’ antioksidanlar arasında sayılan nar suyunun sofralardan eksik edilmemesini öneriyor. Kış günlerinin...
  5. Ausencia

    Gebeliğe Hazırlık Üreme sistemine faydalı 10 besin

    Üreme sistemine faydalı 10 besin Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, üreme konusunda faydalı 10 besin hakkında bilgi verdi. AVOKADO: Mükemmel bir vitamin, lif, esansiyel yağ, mineral, protein ve karbonhidrat kaynağıdır. Özellikle E vitamini açısından çok...
  6. Nevreste

    Kabuğu meyvesinden daha faydalı

    Nar, sağlığa sayısız faydasıyla bilinen mucizevi bir meyvedir. Yıllardır sağlıklı bir yaşam sürmek ve hastalıklara çare olması için nar meyvesi tüketilmektedir. Peki, narın meyvesi kadar kabuğunun da faydalı olduğunu biliyor muydunuz? Çin’ de yapılan araştırmalara göre nar kabuğundaki...
  7. Nevreste

    Gençliğin sırrı

    Araştırmaya göre, başta lahana ve brokolinin içeriğinde bulunan ‘nicotinamide mononucleotide’ (NMN) adlı bileşik yaşlanmanın etkisini büyük ölçüde azaltıyor. ABD’deki Washington Üniversitesi’nin gerçekleştirdiği bir araştırma, düzenli olarak lahana, brokoli ve avokado tüketmenin yaşlanmaya...
  8. Nevreste

    Nar kabuğunun faydaları nelerdir?

    Yapılan çalışmalar narın; meme, yemek borusu, cilt, bağırsak, prostat ve pankreas kanserlerinde anti-kanser özelliğini gösteriyor.. Nar kabuğunda bulunan ellagik asit antioksidan, anti-mutajen ve anti-kanser özelliklere sahiptir. Çalışmalar meme, yemek borusu, cilt, bağırsak, prostat ve...
  9. Cesaretinbedeli

    Gebelikte NAR yemek zararlı mı? Yararlı mı?

    Merhaba arkadaşlar... 14 haftalık hamileyim. Ve canım aşırı derecede nar istiyor.. Son 1 haftadır hergün bi tane kocaman nar yedim. Sonra merak ettim bi bakayım gebelikte faydası nedir diye internete... Okuduğum yazılar beni çok şaşırttı.. Net bişey yazmamakla beraber hamilelere önerilmediği...
  10. Mune

    Narın Faydaları

    Nar suyundaki antioksidan miktarı, kırmızı şarap, yeşil çay, kızılcık ve portakal suyuna göre 3 kat daha fazla. 1 bardak nar suyu, 2 kadeh kırmızı şarap, 10 bardak yeşil çay ve 4 bardak kızılcık suyu ile aynı seviyede antioksidan madde içerdiği, Narda ayrıca C vitamini, demir ve potasyum var...